{"id":645,"date":"2020-02-10T10:28:45","date_gmt":"2020-02-10T09:28:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.maisondelemploi-nm.fr\/?p=645"},"modified":"2020-02-10T10:28:45","modified_gmt":"2020-02-10T09:28:45","slug":"4-causes-de-lhypothyroidie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.maisondelemploi-nm.fr\/2020\/02\/10\/4-causes-de-lhypothyroidie\/","title":{"rendered":"4 causes de l’hypothyro\u00efdie"},"content":{"rendered":"

Les causes de l’hypothyro\u00efdie, dont les cons\u00e9quences finissent par atteindre le m\u00e9tabolisme, sont nombreuses et vari\u00e9es. D\u00e9couvrez dans cet article quelques-unes de ces causes. Vous pourrez alors anticiper et pr\u00e9venir l’apparition de la maladie.
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D\u00e9faut de fabrication d’hormones par la thyro\u00efde<\/h2>\n

\"\"La maladie qu’est l’hypothyro\u00efdie<\/a> peut \u00eatre caus\u00e9e par une d\u00e9faillance de la glande thyro\u00efde. Celle-ci ne fabrique plus assez d’hormones. Or, ces hormones contribuent au fonctionnement de l’organisme. La d\u00e9faillance de la glande thyro\u00efde peut \u00eatre due \u00e0 une maladie auto-immune appel\u00e9e thyro\u00efdite de Hashimoto<\/a>. Elle engendre la destruction progressive de la thyro\u00efde. Mais elle peut aussi \u00eatre due \u00e0 une carence en iode, \u00e0 une ablation de la thyro\u00efde, \u00e0 une consommation abusive d’aliments goitrig\u00e8nes. La maladie peut aussi se pr\u00e9senter apr\u00e8s un traitement en iode radioactif.<\/p>\n

Le stress<\/h2>\n

\"\"Le stress peut aussi causer l’hypothyro\u00efdie. En effet, un \u00e9tat de stress r\u00e9gulier engendre l’augmentation du taux de cortisol dans notre corps. Or, cette hormone li\u00e9e \u00e0 l’hyperactivit\u00e9 peut finir par alt\u00e9rer le fonctionnement de la thyro\u00efde, ainsi que des glandes surr\u00e9nales. Il est donc tr\u00e8s important d’\u00e9viter le stress chronique, c’est-\u00e0-dire les \u00e9tats de nervosit\u00e9, d’angoisse, d’anxi\u00e9t\u00e9, de sensation de faiblesse et de peur, afin de pr\u00e9venir l’hypothyro\u00efdie. Pour ce faire, n’oubliez pas de prendre des pauses de temps en temps pendant les dures journ\u00e9es de travail. N’oubliez pas non plus de prendre du temps pour vous faire plaisir et pour vous d\u00e9tendre, par exemple en sortant avec des amis, en faisant du spa, en partant en famille le week-end, etc. Mais le plus important \u00e0 ne pas n\u00e9gliger est l’activit\u00e9 physique qu’il faut effectuer r\u00e9guli\u00e8rement pour \u00e9viter le stress et donc l’hypothyro\u00efdie. Vous pouvez tout simplement faire de la marche, du v\u00e9lo, de la nage, du footing, etc. Le yoga, la m\u00e9ditation, le thermalisme et l’acupuncture peuvent aussi aider pour r\u00e9duire le stress.<\/p>\n

La conversion trop importante de l’hormone T4 en R-T3<\/h2>\n

\"\"La transformation de l’hormone T4 en un trop grand nombre d’hormones R-T3 peut \u00e9galement entrainer l’hypothyro\u00efdie. Effectivement, plusieurs enzymes dans notre organisme permettent de convertir la T4 en T3. Or, plusieurs facteurs peuvent favoriser la transformation de la T4 en RT3. Le stress, l’\u00e2ge, l’ob\u00e9sit\u00e9, le probl\u00e8me de reins, le trouble du foie, le diab\u00e8te, un r\u00e9gime hyperprot\u00e9in\u00e9, le tabac, l’alcool, certains m\u00e9dicaments, des carences en min\u00e9raux, en vitamines, en cortisol, etc.. Dans ce cas, un petit nombre de T4 se transforme en T3 tandis qu’une grande quantit\u00e9 de T4 se convertit en Rt3. Cela aura pour cons\u00e9quences d’emp\u00eacher les hormones T3 de p\u00e9n\u00e9trer les cellules de votre corps pour le faire fonctionner correctement. Vous souffrirez alors, in\u00e9vitablement, d’une hypothyro\u00efdie, bien que vous suiviez bien votre traitement d’hormones T4 au quotidien.<\/p>\n

Le manque ou l’exc\u00e8s en iode<\/h2>\n

\"\"L’hypothyro\u00efdie peut \u00e9galement \u00eatre due \u00e0 une carence ou l’exc\u00e8s en iode dans les aliments. Mais cette cause est maintenant rare, surtout dans les r\u00e9gions d\u00e9velopp\u00e9es \u00e0 cause de l’existence d’iode dans le sel utilis\u00e9 en cuisine. \u00c0 noter que l’iode dans les aliments favorise la production des hormones par la glande thyro\u00efde. De ce fait, une nourriture sans iode peut engendrer une hypothyro\u00efdie.<\/p>\n

Par ailleurs, certains aliments goitrig\u00e8nes peuvent nuire \u00e0 la fixation de l’iode dans la glande thyro\u00efde et engendrer l’hypothyro\u00efdie. C’est notamment le cas des l\u00e9gumes de la famille des choux, du soja, du manioc cuit, des patates douces, de l’arachide, etc. Enfin, l’exposition \u00e0 la radioactivit\u00e9 peut \u00e9galement entrainer l’hypothyro\u00efdie.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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